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Ostarine (también conocido como MK-2866 o Enobosarm) es un SARM (Selective Androgen Receptor Modulator), es decir, un modulador selectivo del receptor androgénico.
Fue desarrollado inicialmente para tratar enfermedades que causan pérdida muscular (como el cáncer o la osteoporosis), pero ha ganado mucha popularidad en el mundo del fitness y culturismo por su capacidad para aumentar masa muscular magra y mejorar la fuerza, con menos efectos secundarios que los esteroides anabólicos tradicionales.
Es un fármaco experimental diseñado para imitar los efectos anabólicos de la testosterona, pero de forma más selectiva y con menos impacto en otros órganos.
Se une a los receptores androgénicos en el tejido muscular y óseo, lo que favorece el crecimiento muscular sin causar tanta actividad en la próstata, piel o cabello (como sí lo hacen los esteroides).
Prevención de atrofia muscular en enfermedades degenerativas (cáncer, EPOC, osteoporosis).
Recuperación tras cirugías o lesiones.
Pérdida muscular relacionada con la edad (sarcopenia).
Aumento de masa muscular magra.
Mejora de la fuerza y resistencia.
Preservación de músculo durante dietas de déficit calórico.
Menor retención de agua que con esteroides.
Vía oral (tabletas o cápsulas líquidas).
Dosis común en el mundo del fitness:
Hombres: 10–25 mg al día
Mujeres: 5–10 mg al día
Duración del ciclo: entre 6 y 8 semanas, con descanso posterior.
| Beneficio | Detalle |
|---|---|
| Ganancia muscular limpia | Sin tanto aumento de grasa ni retención de líquidos |
| Mejora de fuerza | Progresiva y estable |
| Preserva músculo en dieta | Ideal para fases de definición |
| Uso oral, no inyectable | Más fácil de administrar |
| Pocos efectos androgénicos | Menor impacto en piel, cabello, próstata |
Aunque es más seguro que los esteroides anabólicos, no está exento de riesgos, especialmente en dosis altas o uso prolongado:
Supresión leve del eje hormonal (testosterona endógena).
Cambios en el perfil lipídico (colesterol).
Posible toxicidad hepática (menos común, pero debe monitorearse).
Dolor de cabeza, náuseas o fatiga (casos aislados).


